Bó gối chơi cầu lông là gì? có nên sử dụng bó gối trong cầu lông?

Bó gối là phụ kiện quen thuộc và không thể thiếu đối với những người chơi cầu lông, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ khớp gối, giảm thiểu nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thi đấu.

Bó gối chơi cầu lông là gì?

Hiểu một cách đơn giản, bó gối là loại dụng cụ bảo hộ được thiết kế ôm sát khớp gối, giúp cố định và hỗ trợ các cử động trong quá trình chơi cầu lông. Sản phẩm thường được làm từ chất liệu co giãn tốt, thông thoáng, ôm sát đầu gối nhưng vẫn tạo cảm giác thoải mái khi vận động.

Bó gối thể thao có tác dụng gì cho người chơi cầu lông?

Sử dụng bó gối cầu lông mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người chơi, đặc biệt là trong việc bảo vệ và hỗ trợ hoạt động của khớp gối – bộ phận chịu nhiều áp lực nhất trong quá trình thi đấu. Dưới đây là những tác dụng chính của bó gối:

1. Bảo vệ đầu gối khỏi chấn thương không mong muốn:

Cầu lông là môn thể thao đòi hỏi di chuyển linh hoạt, nhiều pha bật nhảy, tiếp đất mạnh và thay đổi hướng đột ngột, dẫn đến áp lực lớn lên khớp gối. Bó gối như một “lá chắn” bảo vệ, giúp cố định khớp gối, hạn chế tối đa các nguy cơ trẹo khớp, rách sụn, tổn thương dây chằng, bong gân,… đặc biệt trong những pha va chạm bất ngờ hoặc tiếp đất mạnh.

2. Giảm đau, hỗ trợ quá trình phục hồi chấn thương:

Đối với người chơi đang gặp chấn thương đầu gối, bó gối có tác dụng cố định và giảm áp lực lên khớp, hỗ trợ quá trình phục hồi và giảm đau hiệu quả. Bó gối giúp giảm thiểu các triệu chứng sưng tấy, bầm tím, đồng thời hạn chế các cử động sai tư thế, tạo điều kiện cho khớp gối hồi phục nhanh chóng.

3. Gia tăng sự tự tin và thoải mái cho người chơi:

Khi được bảo vệ an toàn, người chơi sẽ cảm thấy tự tin hơn khi vận động, giảm bớt lo lắng về chấn thương, từ đó tăng cường khả năng tập trung và phát huy tối đa phong độ thi đấu. Bó gối còn giúp giảm cảm giác đau nhức, mỏi gối, tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu, giúp người chơi có thể tham gia luyện tập và thi đấu với hiệu quả tốt nhất.

Bó gối thể thao phù hợp với hầu hết các môn thể thao vận động

4. Tăng tính thẩm mỹ:

Bó gối cầu lông có nhiều mẫu mã, màu sắc đa dạng, góp phần tạo điểm nhấn cho trang phục thi đấu, thể hiện phong cách cá nhân của người chơi. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều mẫu bó gối với thiết kế thời trang, bắt mắt, giúp người chơi tự tin khẳng định phong cách riêng trên sân cầu.

Ngoài ra, bó gối còn có một số tác dụng khác như:

• Hỗ trợ vận động: Bó gối giúp tăng cường sự ổn định cho khớp gối, hỗ trợ các động tác di chuyển, bật nhảy và tiếp đất an toàn, hiệu quả.
• Giữ ấm khớp gối: Bó gối giúp giữ ấm cho khớp gối, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết lạnh, hạn chế nguy cơ co cứng khớp và chuột rút.
• Thấm hút mồ hôi: Chất liệu cao cấp của bó gối giúp thấm hút mồ hôi hiệu quả, giữ cho đầu gối luôn khô ráo và thoải mái trong suốt quá trình vận động.

Lưu ý khi lựa chọn bó gối cầu lông:

Để lựa chọn được bó gối cầu lông phù hợp, mang lại hiệu quả bảo vệ và hỗ trợ tối ưu, bạn cần lưu ý một số yếu tố quan trọng sau:

1. Lựa chọn chất liệu tốt:

Chất liệu là yếu tố then chốt quyết định đến độ thoải mái, khả năng thấm hút mồ hôi và hiệu quả bảo vệ của bó gối. Nên ưu tiên lựa chọn các loại bó gối được làm từ chất liệu cao cấp, đáp ứng những tiêu chí sau:

• Co giãn tốt: Chất liệu co giãn tốt giúp bó gối ôm sát đầu gối, tạo cảm giác thoải mái khi vận động mà vẫn đảm bảo khả năng cố định và hỗ trợ hiệu quả.
• Thấm hút mồ hôi: Bó gối nên được làm từ chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt để giữ cho đầu gối luôn khô ráo và thoải mái, hạn chế tình trạng bí bách, khó chịu.
• Bền bỉ: Chất liệu cần có độ bền cao để chịu được lực tác động trong quá trình vận động, đồng thời đảm bảo tuổi thọ sử dụng lâu dài cho sản phẩm.

Một số chất liệu thường được sử dụng cho bó gối cầu lông bao gồm:

• Neoprene: Chất liệu phổ biến nhất, có độ co giãn tốt, bền bỉ và khả năng thấm hút mồ hôi hiệu quả.
• Nylon: Chất liệu nhẹ, thoáng khí và nhanh khô, phù hợp cho sử dụng trong điều kiện thời tiết nóng bức.
• Spandex: Chất liệu co giãn cực tốt, ôm sát cơ thể và tạo cảm giác thoải mái khi vận động.
• Vải thun: Chất liệu mềm mại, thoáng khí và có giá thành rẻ hơn so với các chất liệu khác.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý lựa chọn bó gối có lớp lót mềm mại để bảo vệ da và tăng cường cảm giác thoải mái khi sử dụng.

Co dãn và thấm hút tốt

2. Kích thước bó gối phù hợp:

Kích thước bó gối đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo hiệu quả bảo vệ và hỗ trợ. Bó gối quá chật có thể gây khó chịu, cản trở cử động và ảnh hưởng đến lưu thông máu. Ngược lại, bó gối quá rộng sẽ không ôm sát đầu gối, giảm hiệu quả bảo vệ và hỗ trợ.

Để lựa chọn kích thước bó gối phù hợp, bạn cần đo chu vi đầu gối tại vị trí lớn nhất (khoảng 10cm trên đầu gối). Sau đó, đối chiếu số đo này với bảng kích thước của nhà sản xuất để chọn được size phù hợp nhất.

Chọn kích thước phù hợp với đầu gối

3. Thương hiệu và đơn vị cung cấp:

Nên lựa chọn bó gối của các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng và độ an toàn cho sản phẩm. Một số thương hiệu bó gối cầu lông được tin dùng hiện nay bao gồm: Yonex, Mizuno, McDavid, Mueller, Zamst,…

Ngoài ra, bạn cũng nên mua bó gối tại các cửa hàng thể thao uy tín hoặc các trang web thương mại điện tử uy tín để đảm bảo mua được sản phẩm chính hãng và có chế độ bảo hành tốt.

4. Một số lưu ý khác:

• Mức độ bảo vệ: Xác định nhu cầu sử dụng của bản thân để lựa chọn mức độ bảo vệ phù hợp. Nếu bạn cần bảo vệ tối ưu cho khớp gối, hãy chọn loại bó gối có hỗ trợ nhiều tính năng như cố định khớp, giảm áp lực, hỗ trợ vận động,…
• Kiểu dáng: Bó gối có nhiều kiểu dáng khác nhau, bao gồm bó gối dạng ống, bó gối dạng quấn,… Bạn nên lựa chọn kiểu dáng phù hợp với sở thích và nhu cầu sử dụng của bản thân.
• Màu sắc: Bó gối có nhiều màu sắc đa dạng để bạn lựa chọn. Bạn có thể chọn màu sắc phù hợp với trang phục hoặc sở thích cá nhân của mình.

Lời khuyên: Nên thử bó gối trước khi mua để đảm bảo sản phẩm vừa vặn và thoải mái khi sử dụng.

Gợi ý những loại bó gối cầu lông tốt nhất hiện nay

1. Bó gối cầu lông Kawasaki KF-3402:

• Thương hiệu: Kawasaki (Nhật Bản)
• Đặc điểm nổi bật:
  • Thiết kế băng dán tiện lợi, dễ dàng điều chỉnh theo kích thước mong muốn.
  • Chất liệu vải mềm mại, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt, mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng.
  • Phần đầu gối được khoét lỗ giúp dễ dàng vận động.
  • Bảo vệ tối ưu đầu gối, hỗ trợ phục hồi sau chấn thương hiệu quả.

Kawasaki kf-3402

2. Băng gối cầu lông Lining AXWP198-1:

• Thương hiệu: Lining (Trung Quốc)
• Đặc điểm nổi bật:
  • Chất liệu cao cấp, co giãn tốt, thấm hút mồ hôi và độ bền cao.
  • Thiết kế dạng bọc ôm sát đầu gối, có thể điều chỉnh độ bám dính theo kích thước.
  • Bảo vệ đầu gối khỏi va đập, chấn thương hiệu quả.
  • Tính thẩm mỹ cao, phù hợp cho nhiều môn thể thao khác nhau.

Lining axwp198-1

3. Bó gối cầu lông McDavid 4192:

• Thương hiệu: McDavid (Mỹ)
• Đặc điểm nổi bật:
  • Chất liệu cao su tổng hợp Hexagon siêu bền, bảo vệ tối ưu cho đầu gối.
  • Thiết kế ôm sát, thông thoáng, thấm hút mồ hôi tốt.
  • Hỗ trợ cố định khớp gối, giảm nguy cơ chấn thương.
  • Tăng cường hiệu suất vận động, phù hợp cho nhiều môn thể thao.

Bó gối cầu lông mcdavid 4192

4. Bó gối cầu lông Zamst EK-1:

• Thương hiệu: Zamst (Nhật Bản)
• Đặc điểm nổi bật:
  • Chất liệu cao cấp, co giãn tốt, ôm sát đầu gối.
  • Thiết kế với thanh nẹp kim loại hỗ trợ cố định khớp gối.
  • Giảm đau, hỗ trợ phục hồi sau chấn thương.
  • Tăng cường sự ổn định cho khớp gối, bảo vệ tối ưu.

Bó gối cầu lông zamst ek-1

5. Bó gối cầu lông Mueller Z-Lite:

• Thương hiệu: Mueller (Mỹ)
• Đặc điểm nổi bật:
  • Chất liệu neoprene cao cấp, giữ ấm tốt, hỗ trợ giảm đau.
  • Thiết kế ôm sát, có thể điều chỉnh độ nén.
  • Hỗ trợ cố định khớp gối, giảm nguy cơ chấn thương.
  • Phù hợp cho người chơi thể thao ở mọi cấp độ.

Bó gối mueller z-lite

6.Bó Gối Bảo Vệ Khớp A7908:

• Thương hiệu: Evosport
• Đặc điểm nổi bật:
  • Chất liệu: Cao su SBR + EVA
  • Đặc điểm mặt trong sản phẩm có hàng trăm lỗ nhỏ, giúp thoát mồ hôi, không gây bí cho người dùng.
  • Băng đầu gối ngoài ra còn có 2 vân cao su được viền xung quanh phần đai cuốn. Tăng sự tự tin vận động cho người tập thể thao. Không sợ trơn trượt ngay cả khi thực hiện các bài tập gập gối.
  • 3 đai băng dán X3 độ bám, bảo vệ chống tuột, hoạt động lâu dài
  • Bổ sung 4 thanh lò xo dạng dẻo trợ lực phần gập gối. Tính dẻo, cử động dễ dàng. Ứng dụng trong đồ bảo vệ thể thao chuyên nghiệp, chắc chắn, độ bền cao.

Trọng lượng: 200g

băng gối bảo vệ đứt dây chằng – chéo bó gối bảo vệ khớp a7908

Lưu ý:

• Giá cả có thể thay đổi tùy theo thời điểm và địa điểm bán.
• Nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và kích thước đầu gối của bản thân.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang gặp chấn thương hoặc có vấn đề về khớp gối.