Cách Phối Đồ Thể Thao Đẹp Cho Nữ Khi Tập Luyện Thể Thao Gym Yoga

Tập luyện thể dục thể thao là một phần quan trọng trong cuộc sống hiện đại, giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái và tự tin hơn. Với chị em phụ nữ, việc chọn trang phục thể thao phù hợp còn giúp che đi những khuyết điểm, tôn lên vẻ đẹp của cơ thể. Dưới đây là một số gợi ý cách phối đồ thể thao đẹp mắt, năng động cho chị em nữ khi tập luyện tại phòng gym.

Áo thể thao

Áo thể thao nữ và cách phối đồ thể thao khi tập luyện cho nữ

Áo thể thao là trang bị không thể thiếu khi tập gym. Để chọn được chiếc áo phù hợp với vóc dáng, bạn nên:

• Chọn chất liệu vải co dãn tốt, thấm hút mồ hôi tốt như cotton, polyester hoặc thun.
• Màu sắc nên chọn sáng, tránh màu quá tối.
• Kiểu dáng chọn ôm vừa vặn giúp che đi các khuyết điểm, tôn dáng. Ngực lép có thể chọn áo có độ xẻ vai sâu, tay lỡ.
• In họa tiết, chữ cá tính sẽ khiến outfit thêm phần nổi bật.

Quần thể thao

Quần gym nữ và phối đồ thể thao sao cho thích hợp với bộ môn tập luyện

Quần gym nên chọn loại độ co giãn cao, không bị tuột khi vận động:

• Chất liệu vải cotton, thun, kaki mềm mại.
• Kiểu quần legging, quần đùi ngắn giúp thoải mái di chuyển. Người thấp có thể chọn quần đùi để tăng chiều cao hình thể.
• Màu sắc tươi tắn: đen, xanh dương, hồng phấn… hoặc kẻ sọc tạo điểm nhấn.

Giày thể thao

Giày thể thao nữ phong cách nhẹ nhàng nữ tính

• Nên chọn loại giày thể thao đế bằng chống trơn trượt khi di chuyển.
• Đế giày có độ đàn hồi và êm chân khi tập luyện thời gian dài.
• Kiểu giày nhẹ nhàng, thoải mái, dễ xỏ chân. Có thể chọn loại giày sock sneaker, giày thể thao đế bằng.

Phụ kiện

Thêm một vài phụ kiện sẽ giúp outfit thể thao của bạn thêm phần cuốn hút:

• Đồng hồ thể thao để theo dõi quá trình tập luyện.
• Kính râm để che nắng khi tập ngoài trời.
• Băng đô, khăn quấn cổ cá tính.
• Tay cầm chai nước và khăn lau mồ hôi.

Lưu ý khi phối đồ gym

Để có một set đồ tập gym ưng ý, bạn nên lưu ý:

• Sắp xếp, lựa chọn trang phục tập theo từng nhóm bài tập cụ thể.
• Tránh mix nhiều màu sắc rối mắt, nên tạo điểm nhấn bằng 1-2 màu chủ đạo.
• Chọn đồ có size vừa vặn, không quá rộng hay ôm sát để tự tin vận động.
• Cân nhắc yếu tố thời tiết khi đi tập ngoài trời, lựa chọn trang phục phù hợp.
• Đừng quên các phụ kiện hỗ trợ quá trình tập luyện như túi đựng đồ, khăn, chai nước…

Những gợi ý trên hy vọng sẽ giúp chị em lựa chọn được những bộ cánh thể thao phù hợp sở thích, tôn lên vẻ đẹp của mình mỗi khi đến phòng gym. Hãy tự tin và thoải mái tập luyện để có được sức khỏe và body đẹp như ý!